お手伝い ４．２９

先日ご紹介した、娘のお手伝い、洗濯物入れと、たたみですが、今日はその続編です。

まずはリウマチになった義母のうちに、家事をしに行って疲れてしまったことから。

これはあくまでもお手伝いで、介護ではありません。
義母は自分のことは自分でできます。
ですから私がやるのは家事だけです。
それでも、日曜日はなんだか疲れてしまいました。
たかだか家事をするだけでも、他人のうちでは不慣れで疲れるということは、介護はさぞ大変だろうな～、しみじみ思いました。
一人で抱えず、息抜きもし、楽しくできる範囲でなければ、笑顔で接することもできないかも、とも思いました。
あんまり実感もなく今まで来ましたが、急に痛切に「介護」という言葉の重みに気づいてしまい、心さざめく今日この頃です。

でも、今回は疲れたことが、いい結果を生みました。
月曜日、ゴロゴロして、娘に洗濯物入れてほしいな～、といったら、大張りきりでやってくれ、さらにたたんでくれるともっとうれしいな～、と、ころがりながら言ったら、本当によくやってくれた娘でした。
知的障害があり、お勉強面での理解力は同じ年のお友達にかないませんが、人の役に立ちたい、という気持ちや、お母さんがどうも元気がないみたいだ、ということの理解はありました。

その夜、たたんでもらった下着類をお風呂上りに着た時、きちんとたたんであるので、とてもうれしくて幸せな気持ちになれました。普段自分のものなんて、たいしてたたみもせず、またすぐ着るんだから、と、ちゃちゃちゃといい加減にたたんでおしまいです。

あんまりうれしかったので、次の日の朝、
「昨日お風呂から出た時、きちんとたたんでくれたの着られてうれしかったな～、お母さん、幸せな気持ちになっちゃった。」
といったら、うれしそうに何度も、お母さんしあわせだったの？と確認。
帰ってきてからも覚えていて、３：３０いつも洗濯物を入れる時間に
「入れてあげようか？」
ラッキー！とばかり、
「うんうん、お願い」
入れ終わると、
「また今日もお母さんしあわせな気持ちにしてあげようかな～」
と、たたみはじめました。
今日まで3日間、続いております。
今日もきちんとたたまれたものを身につけ、今、パソコンに向かっているのでした。
小さな、小さなしあわせです。

でも、あの日。
インフルエンザから脳症になり、知的障害を負ったと知らされた日、こんなに娘が成長し、母親としてしあわせな気持ちをかみしめる日が来ようとは、想像もしませんでした。

1つうれしいことがあると、1日に何度も何度も言うので、ちょっとしつこいかな、というところではありますが、お母さんがしあわせな気持ちになるために、と張り切ってくれる娘の気持ちがとってもうれしい毎日です。

疲れてしまうということ ４．２７

このブログを義母が絶対見ない、という確信のもと今日は話題を。

仕事の合間をぬって、週に１．２回、リウマチになった義母のもとへ。
掃除や布団干し、洗濯、ご飯の支度、洗い物、台所掃除、ゴミの仕訳、昨日は通販で来たイスの組み立てまで！など、家事一切をしてくるわけですが、昨日の帰り道、正直言って疲れた、と思いました。
情けないな～、年かな～と、悲しいのでした。

義母はいい方ですし、何でも実の娘ではないものだから遠慮して、やってほしいことの半分も言っていないと思っていますし、何をしても、
「悪いね～。」
と、感謝してくれ、こっちがかえって恐縮してしまうほどです。だから、ストレスではない。

ただ、週に１．２回しか行けないので、その中で、ついたらすぐ洗濯、布団干し、お昼ごはんの支度、ごはん食べたら掃除、洗い物、布団をひっくり返してからおつかい、おやつも和菓子を手作り（昨日はよもぎ餅、中身は小豆のあんこではなく金時豆にしてみました。来週のおやつに柏餅を作るのでその時小豆を使うため）食べたら、洗濯物入れてお布団入れて、そのあと夕ご飯の支度。食べたら洗って帰る。
普段うちでやっていることも、他人のうちだと勝手も違うし、１つ１つ説明しながら、義母の話も聞きながら、なんだかんだ・・・・・

こんな生活を１か月続けただけなのに、疲れてしまうとは！！情けない！年なのか？認められません。
確かに行けば、行きつく暇もないほどやることがいっぱいです。レイキをしてあげる余裕もありません。

でも、食べるものに手を抜きたくないのです。
義母のリウマチは、食べ物から来ている、と確信しています。あれだけ毎日お菓子をいっぱい食べる生活、白いお砂糖をたっぷり使った食事（義母は煮物が大好きで、こってり甘いのです）をしていれば、病気にもなります。

お塩を自然塩に替え、お砂糖はてんさい糖にし、お茶は緑茶をやめて３年番茶。
調味料はすべてうちから持ち込み、玄米は食べにくいので、３分付きごはんに雑穀を混ぜ、おみそ汁は昆布だし（いままでの義母のうちは化学調味料だし）、お野菜だけでおかずを作り、おやつも甘みを極力控えて、お団子や、昨日のよもぎ餅や、桜餅、わらびもち、といった和菓子。

それでよくなったかはわかりません。薬が効いてきたこともあるでしょう。手の腫れはひいてきました。
肩はまだです。だから、まだほとんど何も持てません。
ご本人が一番つらいと思います。
いままで元気いっぱいだったのですから。
情けなくて涙が出た、とは本当によくわかる言葉です。
リウマチ歴２３年の私の母も、始めのうちはどうしてこんな病気に、と、痛みとみじめさで涙が出たといいます。

今できることを、手は抜かないでやり遂げたいと思っています。薬を飲んで１か月の５月１１日に、この薬でいいか、効き具合や、体調を見てこれからの方針が決まるようです。それまでに肩の痛みも取れれば、もうすこしできることも増えてくるでしょう。
それまでは！

昨日、帰りの車の中で疲れた、と思いました。
今日はゆっくりセルフヒーリング。
ゴロゴロしながら、娘に、洗濯物入れてほしいな～、たたんでくれるとすご～く助かるな～といったら、やってくれました！身長が私と同じになったので、入れるのも困らなくなりました。知的障害はありますが、けっこう几帳面で洗濯ものもきちんとたたんでくれ、全部しまうところまでやってくれました。
これはすごい成長です！なんだかとってもうれしかったのでした。
とてもしあわせ。
こういうしあわせの感じ方もいいもんだ、と思いました。

痛ましい事件がありました。
大人はなにもできなかったか、と、無力感でいっぱいです。

アトピー１４ ４．２３

不覚にも夕食の支度中、大根葉を切っていたら最後のほうで、茎がすべり、手を切ってしまいました！
これがけっこう痛くて、血もいっぱい出て悲しかったのでした。
包丁がうまくとげないのが、以前からの悩みで、いまだに上手にできません。なんでも奥が深いですね。

今日は帰り道、道端で青梅を発見。
もう実がなる時期なのですね。
小学生ぐらいなら、拾って帰るところでした。きれいな梅でした。取ってきてどうする！というものを拾ってくるのが大好きでした。
これからの季節落ちてくる小さなさくらんぼ、海に行けば貝、秋になればどんぐり。
この中でどんぐりは虫がわくから取ってきてはならない、とおもちゃ箱中、ころんとした虫が出てきて母に怒られて、知ったこともありました。

アトピーでじたばたしていて、季節の移り変わりすら気が付けなかったときがありました。
心の余裕がないと、道端の命さえ見えなくなってしまうのだな～、と思ったものでした。

はじめにアトピーが出たのが、目のまわり。
よくなり始めたのも、目の周りから。
今、しつこく残っているあごのあたりと首は、やはりあとから出てきたものでした。
順番があり、出た順というか、出した順というか、それぞれだいたい同じ期間出しきって、よくなっていくもののようです。
ものすごくひどい時、それでもおつかいには行かなければならず、マスクにサンバイザーで行ったわけですが、アトピーとはわかったと思うのです。
アトピーを知らない方は、ケガでもしたのかな？という状態。
でも、たったの一度も嫌な思いをしませんでした。

無意識に、目立たぬよう、なんとなくこそこそと人目を忍ぶように行動したりして、今考えるとかえって怪しげでしたが、ふつうにしていてもよかったかな。
いや、サンバイザーしていたから、振り返って見られたりせずすんだかな。

今。ここまでよくなりゃ、上出来だ！
というところまで回復してきて、外へ出るのもよくや苦くでなくなって来た時、アトピーで困っていらっしゃる方のためにどうしたらいいか、薫風でなにを、どうお伝えしていくべきか、考えています。

アトピーは、本当につらいです。
はげしいかゆみと痛み、ひどい見た目、血だらけ、汁だらけ。お風呂はしみるし、ローションも塗れば痛い。
かゆくて夜も寝られない。
無意識にかきむしっては、ハッと目が覚めます。
血液に溶け込んでしまったものを出すため、体力も結構使ったようです。やたら眠かったり、疲れたり、いらいらしたり。
よくなるカギは、レイキと食べ物なのです。
一つのキーワードが、3が月で出し切る！です。
わたしがそうでしたから。
血液が入れ替わる3か月にかかってくるけれど、レイキ（セルフヒーリング）は毎日2時間やりましたし、食事もちゃんとしたものでなければ、入れ替えにならないし、よくはなりません。
玄米は私には強すぎ、あんまりひどくなったので、途中で止めています。
私は3分づきごはんでしたが、他の方でも効果があるか。だれでも使える方法がないか。
レイキ（セルフヒーリング）をすると、汁が噴き出す、激しくかゆくなる、という時期もありました。
あ～、出しているんだな～、と思いましたが、なにも知らない人はびっくりするでしょう。
レイキで悪化する！
と、思ってしまうかもしれません。
そうではない、と、これだけは断言できます。

どうしたらうまくお伝えできるでしょうか。
毎日毎日、いつでもどこでも考えています。

こうしていると、ある日、きっと答えが降りて来ると思います。
それはレイキから、もうよろしい、と、お許しが出たときだと思っています。
何がよろしいかって、もうさすがのこやつも懲りたろう、食欲をコントロールし、腹八分目で生き、地球のために使えそうだ、とレイキが判断してくれた時です。

そこがまだ・・・・・・
（情けな～）
でも、今年中にきっと！！

なめくじく～ん！ ４．２１

昨日、宅配野菜のらでぃっしゅぼーやからきたレタスに小さな小さななめくじ君が。
いつも虫が付いていると逃がしてやるのですが、羽が付いていればベランダからでもいいけれど、青むしくんはじめ、そういう（もっとも苦手な）虫君たちは、翌日出かけるときに地面におろしてやっていました。

今回もレタスをちぎって、専用のカップに入れて少し水も足して玄関に置いておいたら、今朝いませんでした！
「どこ行っちゃたのよ～」
もうびっくり。普通なめくじでもかたつむりでも、はった跡がありそうなもんですが、あんまり小さかったので見つからないのか、わからず。
1センチもない大きさでしたから、もうわかりません。
かわいそうなことをしました。

ベランダのミノムシ君たちも実はまだ健在。
植木鉢からいなくなっただけで、あちこちにいます。
この前は、外に出してあったガジュマルについていて、ガジュマルはこの時期、寒ければうち、あったかければ外。
たまたまうちに入れたとき付いていたらしく、翌日掃除をする時、ソファーの前のテーブルの角にいてびっくり。
取って外へ出そうと思ったら、（こんなこと初めてで、こっちはおっかなびっくり）なんと、ミノムシのみのってやわらかいんですね。取れないよ～。しかたなくティッシュでつまんで（とても素手で力入れられませんでした・・・）外へ。

もう１つのベランダびっくりは、もしかしたらですが、いつだったか撒いたゆずの種が、全部芽を出しちゃったことです。このところゆずをまいた植木鉢から次々にかわいらしいピカピカの芽が。でも、こんなに撒いたかな～というぐらい出てきて、10個以上あります。全部大きくなったらどうしよう。なにも考えず撒くから！
草むしりが苦手なのです。
かわいそうでむしれない。
ましてゆずだったら。う～ん。。。。。

アトピー本当によくなってきました。
とうとうフェイスラインが出てきた！
という感じです。
今まであごに厚いかさぶたがあったので、顔が丸く見えました。それが取れてようやくいつものフェイスラインになりました。

でも、正直で、今朝、余っていた豆乳で豆乳ティーを作って飲んだら、今、眉毛のあたり下がカサカサして、かさぶたが出てきました・・・・・
ちゃんと全部豆乳にしないで、100ccの水と、100ccの豆乳にしたのに。お砂糖だって、てんさい糖（いつもなら3杯）も使わず、メープルシロップ（2杯）にしたのに！
豆乳は極陰です。当然×。
でも、だいぶ良くなってきたから、と思って試したら×でした・・・・・
おいしかったし、しあわせだったからいいのさ！
と、開き直ってます。
これがいけないんだな。きっと。

3か月！アトピー１３ ４．２０

昨日で、邪食をやめ、まじめな生活に入って3か月でした。
人間の血液が入れ替わるまでに、3か月かかると聞いたことはありました。アトピーとの戦いでしたが、なんと本当によくなりました！
びっくりです。
まだもちろん完治ではありません。カサカサしていますし、かゆみも多少残っています。
でも、今日アトピーが噴き出してから初めて、マスクをしないで外へ出ました。
今まではマスクにサンバイザーという、いかにも怪しげないでたちでしたが、今日はすっきり、サンバイザーだけ。
あごのかさぶたが今までひどかったので、とてもマスクなしでは出られませんでしたが、ひつこかったあごのかさぶたも、ほとんどなくなりました。

夜、汁が出なくなったので、タオルを首に巻く必要もないし、お風呂でバリバリにかいていましたが、それもなくなりました。お風呂後に顔も首も汁が出ません！ローションもしみません。何より顔の赤みが引いて、ふつうの顔の色になりました。

ものすごい進歩。
うれしいです。
あともう少し！

でも、油断は禁物です。
もういわゆる「普通の人」が食べる食事は、食べても1食ぐらいにしないと、すぐ噴き出します。
外出もできるかも！
と思ったらうれしくなりました。
いままではほぼ自宅と薫風と実家のみの生活。
電車に乗って、なんてとんでもありませんでした。

なんといっても、今年は毎年欠かさず行っている小金井公園さえ、桜を見に行かなかったのですから！
信じられません。欠かさず行っていたのに。
でもあんなに人がいるところで、とてもこんな姿はさらせないと思いました。
アトピーは人間を消極的にしますね。
なんとなく「この顔じゃ、」と、引っ込み思案になります。
人生つまらなくなりました。

私にとって本当に学びでしたが、3か月だったからこそ耐えられたようなものです。
また、ちょうど花粉症の季節で、マスクが違和感なかったことも幸いでした。
このごろは毎日が朝起きても、激しいかゆみに襲われないのでそう快です。
忘れかけていたアトピーのことを、この3か月いやというほど思い出させてくれました。
いい機会でした。
いくらレイキで何食べてもアトピーが出なくなったからと言って、調子に乗って食べてはいけなかったのです。
少なくともアトピーである私は。

こう生きねばならぬ、という宿命をしょって生まれてきたのです。
人生振り返れば、どの節目にもアトピーがありました。
小学校の頃の発症。
教員になってすぐからの再発。
過労から来た悪化。（今回よりひどいものでした）
娘のアトピー。

とくに娘を通してアトピーと食のことは理解していたはずなのに、いやしさゆえできませんでした。
食べたい！
パンがケーキが和菓子が！外食！ブッフェ！

ほ～んとに今回こそやめようと思いました。
完璧にはまだやめられません。
でも、回数や量は減らせます。
やがてやめるときが来るなら自然に来ると思っています。
無理はせず、でも、食べたいという欲求のままにも生きず、誰もが無理なく、自然にできるような食生活のあり方を探っていきたいと思います。

首がまわらないアトピーその１２ ４．１６

資金繰り？と心配されそうですが・・・・・
そして、資金繰りは関係ない！と言えないところが悲しいわけですが、アトピーの話であります。

顔がよくなってきて、かなりいいぞ、と思える今日この頃です。
でも、首はよくならないまま。
激しいかゆみ、かけば血が出る、汁が出る。
そして首が動かしにくいのです。
かさぶたのせいで痛いし、固まったかさぶたのせいで首がうまく曲がりません。

かゆみというのが、いえ、アトピーと言うのが、私にとっては病気という自覚がありませんでした。
今日、予約がなかったので義母のところで、ご飯の支度をしてきたのですが、
「かゆみ（私）でも、痛み（義母）でも、とにかく病気ってつらいわね。」
と、義母。
あ～そ～か～、アトピーって病気だよな考えてみれば。
しかも見た目がひどいので、痛いはずの義母からも心配される始末。

私にとっては、アトピーはデトックス。
食べちゃったよろしくないものを出しているだけ、という感覚でした。
考えてみれば、病気ですね。
でも、私の場合、いやしさ、という病気。
食欲との戦いであって、アトピーとの戦いではありませんでした。

アトピーとは、学びです。
もうちょっとでよくなります。
今回の件でいろいろ考えたし、わかったし、学びがたくさんありました。
アトピーからの学びを生かします。
アトピーにはしみじみ感謝です。
治ったら積極的に活動したいと思っています。

あとぴーその１１ ４．１３

満開まで長く楽しめた桜も、暑かったせいで散るのは早かったですね。
桜吹雪！！
と喜んでいたら、あっという間に散ってしまい、今は葉桜になっています。

あちこち目をやると、春がいっぱいです。
今年はじめて気づいたのが、沈丁花の葉がこんなにもきれいだったんだ、ということです。
あれ？もうお茶の葉？
というきれいな葉っぱが。
よく見れば、まだ沈丁花の花が残っていて、あら～、こんなにきれいな葉っぱだったのね、とびっくりでした。

ムラサキカタバミも花をいっぱい咲かせています。
今日はなぜかありがいっぱい。巣穴から砂がたくさん出されていて、活発でした。
そしてうちのベランダのミノムシ君。
4匹いたのに、今日いっせいにいなくなりました。
朝いたような気もするのですが、帰ってみたらいなくなっていました。蛾になるのかしら？

一気にいろいろな生き物が活動を始め、みんな元気いっぱいです。

あやかりたい！
アトピーは顔は本当によくなりました！
目のまわりと、ほおはほぼ完治。
一番最初にアトピーが噴き出した場所です。
あごとおでこがもう少し。

残念ながら、首は悪化しています。
かゆみも強く、ばりばり掻くもんだから、かさぶたがいっぱい。大きなぶつぶつもあります。

でも、顔がよくなってくるとうれしいです。
いまだに、マスクにサンバイザーですが、気持ちがかるくなりました。
そろそろ体にたまっていた物は出しきってきたのかな、と思います。デトックス終了まであとわずか！
のような気がします・・・・・

リウマチ ４．１１

リウマチをくれば、いつもご紹介してきた私の母ですが、今日は違います。
先日お知らせした、身内の病気。
実は、身内とは、私の姑で、病気とは、今週検査結果がでてわかったのですが、リウマチなのです。
母も義母もリウマチ？
これは、偶然でしょうか？
何かの教え？

びっくりでした。
しかも、普通、リウマチといえばステロイドなのですが、義母は血糖値が高いので使えないというのです。
これもびっくりでした。
ただ、そういう人のための薬がちゃんとあって、これから2～3週間したら効き目が出てくる薬、という話でした。
だから、しばらくは、効果が出なくても飲み続けなければならないのです。

昨日あたりから、また、痛みと腫れが出てきたと、義母は言います。いままで整形外科で出してもらっていたステロイドを飲んでいましたから、やめて3日、ステロイドが体から出ていってしまい、新しく飲み始めた薬の効果もまだなく、薬を何も入れていない素の状態なのだと思います。
これから2～3週間、薬の効果が出るまでが1番つらい時なのかもしれません。

そのうえ、今はリウマチ反応しか出ないけれど、膠原病の疑いもあるとかで、定期的な検査もかかせないということでした。
リウマチも広い意味では膠原病です。
また、膠原病といえば、小学校4年生の時からのファンで、もと宝塚のトップスター、安奈淳さんが膠原病の１種、全身性エリテマトーデスになり、長期にわたり、闘病していました。
今お元気で舞台にも立っていらっしゃいますが、本を買って読んだら（でも、今探したら見つかりません！）とても大変そうでした。
始め、膠原病の疑い、と言われた時、まさか、エリテマトーデスじゃ？と、不安になりました。

症状の出方が母と全然違ったからです。

どうブログにのせたらいいか、迷っていました。
でもこれからいろいろな場面で、リウマチは登場してくると思うので、ここで1度ご報告です。

アトピーその１０ ４．７

今度こそようやくよくなりました。
ぶ厚いかさぶたもほぼ取れ、汁も出なくなり、赤みも引きました。

まだかゆみはあるし、カサカサかさぶたはあるわけで、けっして安心できる状態ではありませんが、今までにない肌の状態です。

ほったらかしておくのが一番いいのかもしれませんが、それだとひどいカサカサ状態になるので、ローション、ミルク、クリームとつけていました。
去年の冬など、朝出がけのローションだけですんだものを・・・・・
しかもローションをつけるだけで、しみるのなんの！
痛くて次のミルクをつけるまで、しばらく時間がかかりました。ミルクはさらにしみる。クリームはもっとしみる、というわけで、お風呂上りと、朝のこの時間はけっこう憂うつでした。
でも、今日は！
どれもしみませんでした！
やった！とうとうはっきりよくなるきざしが。
今後は誘惑に負けず、変なものは食べないようにしたいな・・・・・・？・・・たぶん・・・

今日は桜が満開でほんとうにきれいでした。
心も軽くなったのでした。

薫風に2月3月にいらしてくださった皆様、ひどい顔で本当に申し訳ありませんでした。
今度いらしていただくときは、なにかサービスをできるよう考えます。

悪化しました！アトピーその９ ４．６

先週なりを潜めていたアトピー報告。
実は悪化していたからでありました・・・・・

ちょうど1週間前の30日は、外食でした。
自然食のブッフェでしたが、天ぷら5個はいけなかったでしょう・・・・・
うちでは天ぷら生地に卵を入れませんが、ふつう入りますよね。デザートの蒸しケーキも、うちは卵なしてすが、ふつう入りますよね。しかも、本当に小さいデザート類だったのをいいことに、3センチぐらいのチーズケーキ食べました・・・・・
白玉ぜんざいもきっと、ふつうの白いお砂糖使っていたんだろうな。

次の日は、びっくりするほどきれいになっていて、な～んだ、出なかった、もう大丈夫かな？なんて思っていたら、次に日から大変なことに。
出まくりでした。
せっかくよくなって、かさぶたもなくなり、赤みも引いて来ていたというのに、またもとどおり！厚いかさぶた、まっかっか、かゆみとぱらぱらおちること。

そろそろ体の中に溜まっていたものは出しきってきているようで、このごろは食べた物が直接出てくるようになりました。そして、消化するまでに丸1日かかることを知りました。
出始めると3～4日かかって出すようですね。
金曜あたりよくなったのに、そこで大バカなことに、台所の整理をしていて、年に1度（自分と娘が食べるために、バレンタインのあたり）有機ビターチョコレートを使ってチョコレートケーキを作っていたのですが、今年はあんまりアトピーがひどかったので作らなかったため、チョコが余っていることに気づきました。
食べたのは板チョコの2列。
私からしてみると、たったそれだけなのに！また2日目にアトピーが出てきました。
え～ん、もうバカみたい。
どうして食べちゃうのかな。
もうすべてやめなきゃいけないいんですね、きっと。
少なくとも治るまで。

今日ようやく落ち着いてきました。
先週の今頃の状態。けっこういいです。

都内では、先週もう満開だった桜は、こちらでは今日あたりが満開です。
入学式に間に合ってよかったですね。
校庭での写真も桜をバックに撮れたことでしょう。
新しい季節です。
私も早く良くしなくては！

お知らせ ４．２

先月からのことで、もっと早くからお知らせすればよかったのですが、身内で病気になった方がいて、ご予約のない日は、ご飯の支度や、掃除等のため、そちらに行っている時が多くなりました。
留守電にメッセージがない限り、こちらからお電話いたしませんが、何度か同じ方ではないかな、という方からのお電話がありました。
申し訳ありません。もしよろしければメッセージをください。
折り返しお電話をさせていただきます。

春休みということもあり、今、こんな生活をしています。
検査結果が出るのが、7日なので、はっきり病名がわかり、薬が合えば大丈夫なのだと思います。
8日からは普通に薫風におります。
もし、直接のお電話がよろしければ、もう少々お待ち下さい。8日の１０：００過ぎが確実です。

レイキを知らない方なので、体調が悪くとも何もして差し上げられなくて、迷っています。
ショートレイキをした程度。

病気になれば、病院へ行き、検査をし、その結果で薬が出る。そして薬で治す。
これが普通考えられる流れです。
それを否定するものではないのですが、レイキもいかがですか、と言いたいのです。でも、
レイキを知らない高齢の方に、説明するのも難しいのでした。

食生活も、お菓子をたくさん、お砂糖漬けの毎日で、この寒い時期に冷蔵庫から出したてのトマト、トマトジュース、バナナをほぼ毎日取っているという話でした。とても寒がっていて、体が冷えるといいます。白いお砂糖や、夏の野菜や、熱帯の果物をこの時期に食べれば、体を冷やすものなのですから当然なのです。
差出がましいと思いつつ、食べ物の話をちょこっとさせていただきました。
ほうとうを食べて体があったまり、冬野菜の力もわかってくださったようですが、180度食生活を替えていくのは難しいし、手とり足とりでないと、なかなかわからないと思います。
なんだか自分の力不足を感じる今日この頃なのでした。
今、アトピーのこの顔では、説得力もないというものです。
情けない！
いつでも、どんな状況でも、どんな方にでもレイキの素晴らしさと伝えるためには、本人が健康でなければ！
早く治さねば！と思うのでありました。