1年間の感謝をこめて １２，３１

あっという間の1年でした。
いろいろありましたが、本当にあっというまでびっくりです。
よくいえば充実の1年。
悩んだり、迷ったりはあいかわらずでしたが・・・・・
皆様には心から感謝申し上げます。
おかげさまでいい1年でした。
ありがとうございました。

忙しかったわけではないのですが、ふだんテレビを見ないのに、珍しく見ようかなという気になり、26日からは篤姫を見たり、なんだかんだと見だすとつい見てしまうものですね。しばらくご無沙汰しておりました。

今週は大掃除だ、おせち作りだ、とあわただしく過ごしました。
今年もあと6時間です。

来年が皆様にとりまして良い年でありますよう心からお祈り申し上げます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　レイキヒーリング薫風　　

かーサンタの話 １２．２５

昨日はクリスマスイヴでした。
娘はサンタさんを信じているので、にわかサンタ、かーサンタの出番であります。

でも、昨日はしぶとい娘でした。
いつもは、１２：３０ころから娘のレイキを始めるのですが、昨日に限って、なぜが寝返りを打ったり、のびをしたり、レイキができませんでした。
あげくのはては、眼を覚まし、枕元を確認。
「まだサンタさん来ない。今日はきてくれないのかな～」

「来るんだから、早く寝ろ！」
とも言えず、
「まだお母さんも起きてるし、サンタさんが来るのはきっともっと遅くなんでしょ」
と言うと、安心したように
「そっか～」
そして、トイレまで行く始末。

かーサンタは、
「よかった～、プレゼントまだ持ってきてなくて」
違う部屋にまだ置いてあったものの、ヘタをしたら、部屋の前へ置いてあったかもしれないので、ちょっとほっ。
やたらとドキドキの連続。
こりゃしばらくプレゼント持ってこられないよ。
レイキに、“ちょっと寝ますので、娘が完全に寝たら起こしてください、”と無理なお願い。
そのまま寝てしまいました。
もし、朝まで寝ちゃったら、ないない言うかもしれませんが、玄関に置いてあったとか何とか言って持ってくればいいや、と思いつつ。

でも、不思議なことに、一回寝ると絶対朝まで起きない私が、３：２０頃目を覚ましました。
娘の呼吸に耳をすますと、ちゃんと寝ている感じです。
起きんのめんどくさいな～、寒いしな～、でも！
と起き上がり、隠してあった（といっても紙袋に入れ、北側の部屋に置いてあっただけ）プレゼントを持ってきて、そっと置きました。
よし、成功！３：４３。
レイキに感謝。
なんだ、このドキドキは。
今年のかーサンタは、スリリングでした・・・・・

朝は朝で、いつもは7：00過ぎ、起こすまで寝ているのに、６：４０目を覚まし、
「あ～！！プレゼントがある～！！やった～！サンタさん来てくれたんだ～！」
へーへーよかった、よかった。
今年のプレゼントは、アイロンビーズ完全版。しかも攻略本付き。
さらにアイスがうちで作れるという、アイスクリーマーでした。このあたり、親の魂胆が見え見え。
うちはアトピーですので、普通のアイスが食べられません。まあ、食べなくちゃいけないものではないのですが。
給食で出たりして、そういう時、ちゃんとシャーベットを出してくれるのですが、たまにはアイスを作ってやろうかな、と、豆乳と、お豆腐と、玄米クリームで作るときがあります。
でも、これが本当に大変で、かき混ぜては、凍らし、を繰り返しめちゃくちゃ時間がかかります。

このアイスクリーマーがあれば、本当に説明通りなら、7時間本体を凍らせて、材料を入れ、15分かき混ぜるだけ。
こんな楽チンなことはありません。
薫風のお料理教室でも使える！
前の日から入れておけばいいのですから。
食後に混ぜるだけです。
夏になったら、ご利用ください。

今日は、はじめてクラスのお友達を招いてのクリスマスパーティーもしました。
楽しい1日でした。

でも、娘はもう
「来年サンタさんなにくれるかな～」
はぁ～と言う感じです。

一応サンタさんは、小学生までしかプレゼントくれないんだって、と言ってあって、心の準備のつもりのようですが。

朝食のときなど、
「あと1週間で、もうお正月だね、楽しみ楽しみ」
もう気分は正月かい、という・・・・・

冬至にクリスマス！ １２．２２

だんなの仕事の都合で、うちは昨日、冬至の日にクリスマスでした。

昨日初めて知ったのは、今頃で情けないですが、デジカメの使い方。どうしていつも私が撮る写真は暗いのだろう、とずっと思っていて、カメラがよくないのかとばかり。
自分のせいでした・・・・・
明るかろうが、オートになっていてフラッシュが出ることが原因でした。
その前にお料理ブログ用に、とっても明るいところで撮った写真の背景が真っ暗になっていて、これ、フラッシュのせいかも、と気づいたことが、きっかけです。

それで、昨日の写真から、フラッシュをやめてみたらうまくいきました。
こんなことがいままでわからなかったなんて・・・・・
けっこう恥ずかしいです。
それで、今回からこんな写真になりました。
　

ほ～ら、こんなに明るく撮れます。
ケーキの写真も、右の写真も、ともにフラッシュ無しでとっています。
こうするものだったんですね。

ケーキは、娘がアトピーですから、ずっと手作りです。
生クリームは、お豆腐で、スポンジケーキも、卵を使わないで作ります。
豆腐クリームを朝の９：００～作り始めて、ケーキを焼いて、デコレーション完成が、３：３０です・
１日がかり。
でも、娘と一緒に楽しく作りました。
今年はまた、うまく、おいしく、きれいにできました！
ろうそくもエコキャンドルと言って、下に垂れない、が売り物でしたが、本当でした。これはいいです。
色も化粧品の口紅などで使われているものだそうで、安心も売りです。製造元は
（株）パイオニア企画　横浜市金沢区の住所でした。

右の写真の下にあるのが、野菜のクリスマスローフ。
これも、植物性の原料だけでつくってありますが、うちでは評判がよく、みんな大好きです。
いつもは四角い型で作るのですが、今年は半月型で作りました。ハンズで型を買ったんで～す。なんかかわいいのです。まるっこいほうが。

明日、明後日で、お料理ブログの方でご紹介予定です。

お料理するとき、レイキをかけていますか？
全然違いますから、ぜひやって下さい。

ケーキやローフなら、型に入れて焼く前、クリームなら、完成して冷やしておく前など。
私はいつも第１シンボルをかけています。出す前には、レイドウシンボル。

レイキヒーラーではない友達が、うちに来たとき、どうしておいしいのか、という話になって、確かに素材もいいけど、レイキかけてるからだと思う、と言ったら、妙に納得して、だから出せない味なんだ～、と言ってました。
違います、確かに。おためしください。

持つべきものは友 １２．１９

今日は仕事はお休み。
友人の家に行ってきました。

このところいろいろあって、悩んだり迷ったり。
そんなとき、絶妙なタイミングで連絡をもらいました。
そのタイミングときたら、本当にすごいものでした。
すぐ会ってくれるとメールをくれ、おかげで落ち込んだのは丸1日ですみました。
今はまた元気いっぱい！
感謝感謝の1日でした。

その友とは、30年来の友人です。
正しくは33年。
しかも、私のところでアチューメントを受けてくれ、レイドウレイキヒーラーになってくれた人。
私にはもう一人同じ33年の友人がいて、3人で仲良しだったのです。
そのもう一人の彼女もレイドウレイキのヒーラーです。
仲良しの3人がともに、レイドウレイキのヒーラーであることは、私にとって喜びであり、しあわせであり、誇りです。

そして、だからこそ、無意識であっても、友人のピンチに連絡をくれたのだと思っています。
レイキのおかげです。

もう一つレイキのおかげは、頑固な私がめずらしく人の力を借りたい、と思ったことです。
いつもなら、なんとか自分で解決しようとしたかもしれませんが、今回は、「うちにおいで」と言ってくれた友の言葉に
行く！！と即答。
素直に、力を借りよう、頼ろう、聞いてもらおう、と思いました。
それを心の支えに、2日間をやり過ごしました。

時間にして、たったの3時間。しかもレイキもなし。
でも、癒され、ほっとし、元気になり、いつもの自分に戻れました。
彼女と話しながら、自分の思いを整理できました。

まじめに言うなら、今生でレイキと出会ったとこの意味。
私には、今生でやらねばならないことがあるのです。
そのためにどう生きるべきか、迷っていました。
つまり、過去に別の人生があったとするなら、そのとき逃げてしまってやり遂げられなかったことがあって、それを今生で、今度こそやり遂げなくてはならない、と思っています。そのためにレイキの力を借りる。だからこそレイキと出会った、というのが今の自分の思いです。

そのレイキが、玄米菜食というのだから、と、始めたものの、始めの2～3か月とても調子が良かったのですが、最近停滞気味でした。
そこへもってきて、娘が玄米を嫌がるようになって、どうしようかと思っていたら、まじめに玄米菜食をやった人は、2年目から、玄米はやめたほうがいい、という本にも出会いました。
子供は、玄米でなくてもいい、とも知りました。

ただ、私は厳格に玄米菜食で来たわけではないので、まだやめる必要はないと思いました。
4か月過ぎると、停滞期が来るという説もあって、ふ～ん、と思いつつ、なんだか難しいんだな～と感じて、どうしようかと迷ったわけです。

でもきっと道はある。
実験みたいなものですが、自分で自分の体と相談しながらやっていくもののようです。

他にもいろいろありました。
みんな聞いてもらってすっきりです。
帰りは足取りも軽く、お天気も良かったので、余計はればれでした。

自分の機嫌がいいかどうかが一番よくわかるのが、私の場合、掃除機をかけている時、はな歌が自然にでるかどうかです。
帰ってから掃除機をかけながら、ポニョの歌が自然に出てきましたから、もう大丈夫です。

ありがとう。
ほんとに元気になりました。
私のために玄米まで炊いてくれて。
しあわせなひとときでした。こころから感謝します。

キャンドルナイト １２．１６

本来キャンドルナイトは２１日なのですが、だんなの仕事の都合で、２１日にもう、クリスマスをやることになってしまい、その日にできないので、今日から少しずつキャンドルナイトを楽しむことにしました。

キャンドルナイトというのは、もう恒例になり、多くの方の知るところとなりましたが、毎年冬至と夏至に日に、夜２時間だけ電気を消して、エネルギーのことを考えてみようという企画です。
電気の変わりは、ろうそく。
今年もやってきました。
冬至の時は、クリスマスツリーのライトともに華やかです。


しまった、お鍋まで写っちゃったよ、というわけで、すみません。奥にあるのは、いつも愛用している保温鍋、シャトルシェフでした・・・・・
１つ１つのろうそくが全然わかりませんね・・・・・
雰囲気だけでもわかっていただければ、うれしいです。

なんでしたか、ろうそくの揺らぎというのは、心休まるなんとかいう揺らぎなんだそうですね。
１/ｆでしたか？

いつもはろうそくを、フーッと消したくて、すぐ
「もう消してもいい？」
と聞いてくる娘が、今年の冬至は成長して、じっとおとなしく見ていました。
今年ももうあと半月、２週間、正確には今日を入れなければ１５日です。
早かったな～、と揺らぎに心をゆだねて、ぼ～んやり。
でも、よく考えてみたら、
全然成長していないような・・・・・
去年と同じ自分がいます。
相変わらずあたふた。じたばた。
ちょっと悲しい今日でした。

紅葉 １２．１２

薫風への道すがら、紅葉がきれいだな～、と思っていたら、あっという間に散ってしまい、写真取らなきゃと思うのに、いつもカメラを忘れ、撮れないまま、もみじは散ってしまいました。
その代りといってはなんですが、今日撮れたての写真を。




こんな道を通って毎日通っています。
ここ東京？みたいなもんですね。
東京都ですよ！

上の写真は、もう一枚、木そのものの写真があったのに、保存するとき、どこかへ行ってしまいました・・・・・
とてもきれいな紅葉なのですが、よく見ていただくと、葉っぱではなく、枝ごと落ちているのです。
木はどんどん丸裸になっていきました。

下の写真もわかりにくいですが、葉っぱが上から紅葉しています。

今日はあたたかいですが、これから寒くなっていきますね。インフルエンザも今年は心配です。
レイキで、乗り切りましょう。
セルフヒーリング！
と、気合を入れなくても、ただ手を置くだけでもいいのですから。いたわってあげて下さいね。

クリスマスツリー １２．１０

今年もやってきました、クリスマスツリーを出す時期が！
もっと早くから出したいものですが、ツリーのあるリビングの隣が和室で、布団を敷いたりしてほこりがすごいので、だいたい２週間前から出しています。

以前は、娘がいない時にやっていましたが、ここ数年は一緒にやっています。
これも楽しみ。成長が感じられるようになりました。
ツリー全体のバランスを見て、決めていけるようになりました。
とはいうものの、毎年何個かは割ってしまったりがあります。
いつも飾るときより、しまう時なので、今年は無事であることを祈るのみ・・・・・

クリスマスが近くなると、クリスチャンでもないのに（ないからこそ？）わくわくしてきます。
今年はそれに拍車をかけるうれしいことも。
娘のお友達とクリスマスパーティーをやることになったのです。
夢だったのです！クリスマスパーティー！
ようやくかないました。
なんといってもアトピーですから、うちでやるのが一番なので、メニューや、サプライズや、飾りつけなど、もうわくわくです。
楽しい１日になるといいな～、と思っています。

アトピーと、知的障害。
この２つともある子は、周りにはいないです。
ダブルパンチ！みたいなもんですが、アトピー歴１１年、知的障害歴９年にもなると、へのカッパ。
大変そうに思われるかもしれませんが、毎日元気で楽しく過ごしています。
こんな日が来るとは、なり始めは思えないものですが、時の流れというのは、ありがたいものです。もがきつつも、なんとなく気がつくと乗り越えていて、笑える日が来るのですね。

「石の上にも三年」が座右の銘ですが、三年ではどうにもならないこともあります。

教員も１０年やって、１人前。

レイキもそうかな、と。
６年目に入ったくらいでは、まだまだ。

子育てもそうです。
１年、２年、３年。全然わかりませんでした。
アトピーだ、脳障害だ、とつらいだけでした。
１０年すると、余裕が。

「始めたら１０年」
「つらくても、続けて１０年」
「始めたら、どんなにつらくても１０年」

いい言葉が見つかりませんが、とにかく、「１０年」は長いですが、何かをものにする時、大切な数字だと思います。

薫風はまだ、１年半。
ま～だま～だですね。

今年のツリーです。


ディスプレーはこちら。

丸５年目 １２．８

２００３年１２月９日。
まだ水道橋にあったセンターで、はじめて第１段階を受けました。
よくこの１年、４年目なんです～、と言っていたような気がしますが、実はさっきちゃんと計算したら、今日で丸５年なのでした。
すみません、計算もできなくて。
１２月という、年の終わりにはじめたのでわけわかんなくなっていたのです。
明日からは、６年目に入るのでした。

まあ、４年も５年も私にはそんなにかわりなく、まだ未熟者です。
明日からは、また新たに６年目を踏み出します。

もう５年なんだな～、とびっくりです。
本当に早い５年でした。
激動の５年といっていいほど、いろいろあった５年間でした。４０越えてこんなに人生変動するものなんだ、と変に感心してもいます。

教員を辞め、娘の脳障害と向き合い、右脳訓練をし、レイキと出会い、治った、とはいかないまでも、見違えるほどの回復をさせ、進路で悩み、なんとか納得のいく学校へ通わせ、一レイドウレイキマスターとして独立し、つまづいたり転んだり、悩んだり、迷ったり。さらに玄米菜食の道を知り、レイキへの理解を深めるため、今、相変わらずゆっくりと歩んでいます。

玄米菜食が、今の私の食生活を現す適切な言葉かどうか、ちょっと疑問ではあります。
ベジタリアン？穀菜食？最近の言葉で言うなら、ヴィーガン？
どれがいいのかな。
厳密に玄米だけを食べているわけではなくて、うちで精米した分づき米、雑穀もいっぱい食べるし、こだま天然酵母でパンも焼くし。
当然、誘惑にも負けちゃうし。（外食とか、菓子パンとかですね・・・・・あ、お酒はかなり長いこと飲んでないです・・・・・）
ただ、去年の今頃と比べれば、格段に白いお砂糖をとる量が減っています。

去年のオープンの時、無理をしすぎてせきがひどく出たぐらいで、元気いっぱい。
レイキでも、玄米でも、使えるものは使い、取り入れるべきものは取り入れ、毎日が元気でしあわせ！がいいと思います。

まだ決して、レイキヒーラーとしてパーフェクトではありません。食生活も。

ただ、新しい薫風に引っ越してから、そこにいるだけでしあわせです。理想の場所♡
今でも引っ越せたことに、感謝の気持ちでいっぱいのなれます。
毎日じんわりその小さなしあわせをかみしめています。
経営は厳しい！！！
でも、今楽しければそれでいいの！
（いいのか？）

毎日、自分がいまできるだけのことはしています。
今まさに、人事を尽くして天命を待つ、の心境です。

コーヒー その５ぐらい？ １２．６

このところコーヒーを飲んでいません。
飲みたいと思わないからで、不思議な気がしています。
ずっと、やめようとしては、飲みたくなって、喫茶店に行くより、自分で淹れたほうがおいしいので、こっそり冷凍庫に入れてありました。
飲みたくなったら飲めばいいさ、と、けっこうコーヒーに関しては、おおらか。
時々飲みたいな～、というときに飲んできたのですが、ここ１週間ぐらい、飲んでいないことに気づきました。
ま～びっくり！

それから、昨日、お菓子作りをしたのですが、なんと失敗。Fさんごめんなさいね。
なんで失敗かと言ったら。
作りたかったのは、マドレーヌでした。
うちではうまくいったのですが、それは、地粉で作ったから。たまたま今回いい薄力全粒粉が手に入ったので、使ってみましょう、と、予定外のことをしたのが間違いでした。水分が足りなかったようです、パサついた感じになってしまいました。
、いくら卵や、乳製品を使わないとはいえ、しっとりしなければ、マドレーヌとは言えません。
だからこそ、太ってまで（くっそ～）試作を繰り返し、これならいける！！というレシピにしたのに！！
粉１つ、豆乳１つとっても、素材との会話です。今までと違う素材にした時は、ちゃんと見極めなければなりませんね。勉強になりました。全粒粉でまた試作し、うまくできたとき、お料理ブログで紹介します。

今回は試作のほうの「にんじんとくるみのマフィン」がうまくいきました。
こちらをお料理ブログにのせてあります。
にんじんの甘味だけで作った、甘くないマフィンなので、主食になります。おやつにしたいときは、ジャムをかけるとおいしいです。
同じ全粒粉を使っても、混ぜる水分がにんじんジュースなら、うまくようです。
豆乳を使ったマドレーヌは、豆乳がどろっとしているだけに
もう少し多めのほうがよかったのでしょう。

お伝えしたかったのは、その全粒粉。
偉大であります。
一物全体食がいいのですから、小麦もまわりをとってしまった小麦粉より、全粒粉のほうがいいわけですが、これを実感できました。
マフィン２個しかお昼に食べなかったのに、夜までおなかがすかなかったのです。
いつもの私なら、ありえな～い！！
お昼に玄米を食べても、ごはんでも玄米でも、なにかしら夕食までにつまみたくなるわたくし・・・・・
でも、昨日は、なんだか満たされておなかがすきませんでした。すごいことでした。
普段、腹８分目ができないのに。
ヒーリングをさせていただいた後だけに、なおさらびっくりでした。
ヒーリングやアチューメントの後は、やたらめったらおなかがすいてしまうのでした・・・・・・

食べ物と、満足感を考えるいい機会でした。
Fさん、失敗ごめんなさい。でも、また１つ学びがありました。感謝します。きっと納得いくレシピを考え直して、差し上げます！

雑貨たち １２．１

早いものでもう１２月です。
今年１年は本当にあっという間。ものすごい早さでした。
レイキヒーラーになると、３倍に速さで時が進む、と、教えてくれたのは、マスター仲間のだれだったかな？（すみません）
今年はそれを実感しました。
あっという間で、びっくり。
おかげさまで、充実した毎日でした。
薫風にいらしてくださった皆様、ありがとうございます。
ちょっと早いですか？
またあらためて、きっと年末にご挨拶いたします。

今までホームページの新しい項目を作っていました。
しかも、レイキと全く関係ないページです。
趣味のページ。
トップページの右上の写真の下に、今月の薫風というリンクをはってしまいました！

私にはこだわりがあって、雑貨が大好きです。
なくても生きて生きるでしょうが、雑貨たちがあると、私の場合、心が豊かになるのです。
見るだけでうれしい。
それが手元にあるだけでうれしい。
そんな存在です。

でも、ここ１０数年の間に、大好きだった雑貨のお店はみんななくなってしまいました。
古くは、新宿の小田急ハルク。
ちょっと前のプランタン銀座別館。
以前はたくさんの雑貨がありました。
自由が丘にもとってもいいお店があったのに、みんななくなってしまいました。
寂しいです。

教員の仕事をしていた時には、アンティークにのめりこんでいましたが、今はもうお金がないので縁遠くなってしまいました。これも寂しい・・・・・
でも、足るを知る。
もう充分あるのです。飾り棚はもういっぱい。これ以上何も置けません。
あるだけでうれしい、聞かれればうんちくをたれたいアンティークたちです。カップなどの食器です。
いいものはいい。
時代も国も越えて、長く長く引き継がれていくものたち。

レイキもそうだと思います。
いいものはいいのです。
だから多くの方が、レイキの道を進まれるのです。

レイキのよさをお伝えしたい方が今、まわりにたくさんいらっしゃるのですが、どう伝えるべきなのか、迷っています。
まだ、レイキを語ることに、おそれがある。
自信がない面と、うまく言葉にできない面と。
全くレイキを知らない方にお話をして、ひかれちゃったらどうしよう、という気持ちもあります。

レイキなら、きっとお力になれるのにな。
そんな思いを秘め、どうしたらうまくお伝えできるかが、今の課題です。
レイキのこととなると、つい力が入ってしまい、さらっといえないのです。
さりげな～くお伝えできないものなのか。
研究中。